Duygusal Zeka - 1990'da psikologlar Peter Salovey ve John Mayer tarafından keşfedilmiş, ancak 1996'da psikolog ve yazar Daniel Goleman kavramı genişleterek bugünkü bilinen şekliyle popüler hale getirmiştir.

Duygusal zeka, en basit tanımıyla; duyguların farkında olmak, okumak, anlamak, yönetmek, empati yapabilmek ve ilişkileri yönetebilmek anlamına gelmektedir.

Son yıllarda yapılan beyin görüntülemelerinde ve nörolojik çalışmalar sonucu, beynin duygu merkezi olan amigdala ile ilgili edinilen bilgiler doğrultusunda, zekânın tanımına duygusal zeka da dahil edilmiş; bilişsel zeka ve duygusal zeka birbirinden ayrı birer zeka türü olarak kabul edilmiştir.

Bu iki günlük programda, daha mutlu ve başarılı olabilmek için duygusal zekanın nasıl geliştirilebileceği; envanterler, teknikler, uygulamalar ve fasilitasyon aracılığıyla ele alınıyor.

 

Bu program:

• Daha ılımlı ve uyumlu olmaya

• Empatiyi geliştirmeye

• İç motivasyonu artırmaya ve işbirliğini geliştirmeye

• Duyguları kontrol edebilmeye ve yönetebilmeye, etki bırakmaya, ikna etmeye

• Değişim yönetimine

• Stres yönetimine hizmet eder.

Duygusal Zeka Eğitimi Programları hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçin!

 

*Photo designed by Freepik